Langrennskurs klassisk

Adresse: Myrkdalen Hotel, 5713 Vossestrand Dato: Onsdag 3 mar 2021 Vis kart

Adresse: Myrkdalen Hotel, 5713 Vossestrand

Gå lettare og få meir flyt, fart og rytme i langrennssporet i vinter

 

Dette kurset passar deg som har litt erfaring med langrenn og/eller turski/fjellski, men har aldri satt fart i form av bevisst bruk av gode fråspark og riktig staketeknikk. Om du ynskjer å gå litt lettare med meir rytme, flyt og fart, er dette kurset for deg.
Innhald og fokus på kurset:
- Bruk av festesmurning og felleski/skin-tech
- Klassisk diagonalgang
- Tyngdeoverføring og fråspark
- Staking(dobbelttak)
- Dobbelttak med fråspark.

TID
10.00 - 12.30

DATO
30. januar - FULT
3. mars

PRIS: 600 kr

ANTAL DELTAKARAR: Max 8

OPPMØTE:
Ved oppmøteplassen til Myrkdalen Skiskule, rett ved Myrkdalen Hotel.

BEKLEDNING:
Vindtette og lette treningsklede – lue og hanskar.
Ta gjerne med ein liten sekk med drikke og ekstra klede(varm jakke og vottar)

ANBEFALT LENGDE PÅ SKI OG STAVAR:
Klassiskski – kroppslengde pluss 20-30 cm
Stavar – Kroppslengde minus 30-35 cm
Ein må stilla med eige utstyr eller leiga dette hjå Myrkdalen Sport & Skiutleige. Dei kan ellers bistå med produkt for godt feste og god glid. Dette vil betre opplevinga. Merk at du ikkje kan stille med skøyteski på dette kurset.

Vis mer

Bestill nå

Om denne aktiviteten

Säsong
Vinter
Målgruppe
Par Gruppe Åleine
Utstyr
Utstyr ikkje inkludert
Prisar frå
600 NOK
Prisinformasjon
Per person
Build: 01.01.2000 00:00:00, Host: online3core19, DB: o3.cbguide-7443.cbischannel-20762.v1 online3data04.db.citybreak.com:8080, Controller: Todo, Action: showdetails