Lær deg carvingteknikk

Lær deg carvingteknikk

De fleste har hørt om å "ligge på skjær", men hva må man egentlig gjøre for å mestre den perfekte carvingsvingen? Sammen med lederen i Myrkdalen Skiskole, Jill Garen, gir vi deg tipsene du trenger for å få bedre carvingteknikk. 

Lær deg carvingteknikk
Bli bedre på carvingski med Jill Garen. Foto: Sverre F. Hjørnevik

Jill, som har vært skilærer i over 30 år, har opparbeidet seg mye erfaring og kompetanse på dette.
- For svært mange skikjørere er målet å få den herlige følelsen av å ligge på skjær, der skiene gjør jobben for deg. Enkelt sagt er carvingsvinger en kjøreteknikk der man snitter svingene på kanten av skiene, uten å skli sidelengs. Det høres ganske enkelt ut, men i praksis er det svært mange element som skal klaffe samtidig. Start derfor med en oppgave av gangen, for så å etterhvert sette sammen alle elementene, sier Jill entusiastisk.

Bestill her Privatundervisning
Privatundervisning hos Myrkdalen Skiskole
 

Start i en blå løype
- I Myrkdalen er løypene breie, og alltid velpreparerte - en perfekt kombinasjon for å øve på carvingsvinger, sier Jill. Den beste plassen å starte er i breie og oversiktlige blå løyper, og favorittplassen min for dette er løype 19, Hirthamyrane. Her er helningen optimal for å bli introdusert til skjærende svinger.
- Og i ukedagene har du ofte løypen helt for deg selv, legger hun til. 

Myrkdalen Hotel Knalltilbud i hele april, inkludert 2-dager heiskort
Frikjøring i Myrkdalen

Jill sine 6 tips

Lær deg perfekt carvingteknikk
Lær deg perfekt carvingteknikk med Myrkdalen Skiskole. Foto: Iain McQuirk

1.    Du må ha en god grunnposisjon med skiene i omtrent hoftebredde. Ryggen skal være lett krum, og armene skal peke lett framover, som om du står i mål.
2.    Se langt frem.
3.    Len deg godt fremover i skoene, og hold deg der gjennom hele svingen. 
4.    Lavt tyngdepunkt for å utnytte kreftene mest mulig.
5.    Skiene skal gå som togskinner i snøen der innerski skal følge ytterski gjennom hele svingen.
6.    Ha fokus på å få mest mulig trykk over ytterski.

Stopp opp og se på sporene bak deg. Ligger det to tynne linjer igjen i snøen kan du klappe deg på skulderen og ta steget vidare i en rød løype. Ligger det skrens i sporene, er det bare å øve videre.
- Og ikke glem å ha det moro når du øver, avslutter Jill.